La Salud es lo primero.

por Alyssa 3/9/2010, 1:40 pm

Hola a todos, este tema a sido abierto con la idea de brindarles a todos informacion de como llevar una vida saludable.
Para muchos el comer de forma sana y nutritiva es una tortura, ya sea porque los alimentos saludables tienen un mayor costo, porque estamos acostumbrados a la comida alta en calorias debido a que asi comen todos en nuestro hogar o simplemente porque llevamos una vida muy apresurada y no tenemos tiempo para preparar algo mejor.
Pero tenemos que tener en cuenta que aun somos jovenes y el ingerir una dieta balanceada nos proporcionara mas energias y nos da la garantia que llevaremos una vida sana. Una buena alimentacion es fundamental para tener tambien un mejor desempeño en los estudios.
Es por esa razon que en esta seccion publicare recetas saludables, concejos de como llevar una vida mas sana, noticias de salud y otros. Tambien pueden hacer sus consultas y trataremos de darles la mejor respuesta ^^.

¡Bienvenidos!